เคล็ดลับปรับรักเรา ให้ไม่เก่าเลย

รักเราไม่เก่าเลย

ถึงแม้จะครองรักกันมาเนิ่นนาน แต่คู่รักวัยเก๋าก็ควรหมั่นเติมความหวานให้รักไม่จืดจาง  นอกจากคำพูดหวานๆ คอยดูแลเอาใจใส่ซึ่งกันและกัน  คู่รักสูงวัยควรหากิจกรรมทำร่วมกันอย่างสม่ำเสมอ วันนี้เรามีไอเดียเติมความหวาน ช่วยกระชับความสัมพันธ์ ให้หัวใจของคู่รักวัยเก๋ากลับมาเป็นสีชมพู มีชีวิตชีวาอีกครั้ง​ +ดูรูปคู่ในอดีตด้วยกัน​ อีกหนึ่งกิจกรรมที่แสนเรียบง่ายและคู่รักวัยเก๋าสามารถทำได้บ่อยๆ เพียงหาเวลาว่างนั่งดูรูปคู่สมัยวันวานร่วมกัน ให้ภาพเหล่านั้นบอกเล่าเรื่องราวสำหรับช่วงเวลาดีๆ ในอดีต เพียงเท่านี้ก็สร้างบรรยากาศสุดโรแมนติกให้คู่รักสูงวัยได้เป็นอย่างดี​ +ออกกำลังกายด้วยกัน​ อย่างที่ทราบกันดีว่ายิ่งอายุเพิ่มขึ้น สุขภาพก็เริ่มถดถอย นอกจากจะผู้สูงวัยต้องใส่ใจในเรื่องอาหารการกิน การออกกำลังกายก็เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่จะทำให้ร่างกายแข็งแรง คงจะดีไม่น้อยถ้าทั้งคู่ได้ไปออกกำลังกายด้วยกัน คู่รักสายสุขภาพไม่ควรพลาดกิจกรรมนี้​ +ดินเนอร์ร้านประจำ​ เชื่อได้ว่าคู่รักวัยเก๋าหลายคู่ มักมีร้านอาหารที่ต้องไปฝากท้องกันเป็นประจำเมื่อครั้งคบกันใหม่ๆ คงจะดีไม่น้อยหากคู่รักสูงวัยเปลี่ยนบรรยากาศไปเติมความรักด้วยการกลับไปดินเนอร์ร้านประจำ ดื่มด่ำกับบรรยากาศเก่าๆ ลิ้มรสอาหารจานโปรดแสนอร่อย เพื่อระลึกถึงความทรงจำดีๆ ที่เคยมีให้แก่กัน รับรองว่าไอเดียนี้จะทำให้หัวใจของคู่รักสูงวัยกลับมาเป็นสีชมพูอีกครั้งแน่นอน​ +ใส่เสื้อคู่ไปเดินเที่ยวด้วยกัน​ หากมีแพลนไปเที่ยวตามสถานที่ต่างๆ หรือเดินซื้อของในห้าง คู่รักวัยเก๋าอาจลองวางแผนการแต่งตัวออกจากบ้าน ด้วยการใส่เสื้อผ้าธีมเดียวกัน มีลวดลายคล้ายกัน หากยังรู้สึกเขินอายที่จะใส่เสื้อคู่หรือแต่งตัวให้แมทช์กัน อาจค่อยๆ ลองปรับเปลี่ยนทีละนิด ด้วยการเลือกเสื้อผ้าลวดลายคลาสสิกเพื่อมิกซ์แอนด์แมทช์ได้ง่าย รับรองว่าจะเป็นคู่รักวัยเก๋าที่ทั้งดูดีและน่ารักไม่เหมือนใคร​ +ไปท่องเที่ยวยังสถานที่ในฝัน​ คู่รักสูงวัยส่วนใหญ่มักจะมีความพร้อมทั้งเรื่องของเวลาและเงิน การได้เดินทางไปท่องเที่ยวยังสถานที่ในฝันหรือสถานที่ที่คู่รักสูงวัยชื่นชอบเมื่อในอดีต ก็จะช่วยให้คู่รักสูงวัยรู้สึกได้ผ่อนคลาย ทำให้หัวใจกลับมากระชุ่มกระชวยอย่างแน่นอน​ +จับมือควงแขนไปถ่ายพรีเวดดิ้ง​ คู่รักวัยเก๋าหลายๆ คู่ อาจพลาดพิธีแต่งงาน ทำให้เจ้าสาววัยเก๋าหลายๆ คนไม่ได้สวมชุดแต่งงานในฝัน หรือใช้โอกาสฉลองครบรอบที่ร่วมทุกข์ร่วมสุขกันมาแสนนานด้วยการจูงมือกันไปถ่ายพรีเวดดิ้ง เพื่อเก็บภาพประทับใจไว้เป็นที่ระลึก […]

บทสวดมนต์คุ้มครองดวงชะตา 12 ลัคนาราศี เดือนมิถุนายน 2564 โดยโหรรัตนโกสินทร์

เตือนกันไว้ตั้งแต่ปีที่แล้วว่า ปี2564 ดวงดาววิปริตมาก..ตั้งแต่สงกรานต์เลือดที่ว่าโหดร้ายแล้ว.. พฤษภาทมิฬก็บอกไว้ว่าจะหนักขึ้น.. ทุกเรื่องที่เคยพยากรณ์ไป ไฟไหม้ พายุฝนถล่ม เหตุการณ์รุนแรง ความเจ็บความตาย คลัสเตอร์มากมาย รวมถึงเชื้อโรคสายพันธ์ใหม่ มาตามนัดทุกครั้ง!! เดือนนี้ “มิถุนาอาถรรพ์” จะมีกลุ่มดาวบาปพระเคราะห์ เรียกว่าดาวตายโหง ๐ ๓ ๗ ทำมุมถึงดวงเมืองและดวงโลก เหตุการณ์ความขัดแย้ง อุบัติเหตุรุนแรง ฆาตกรรมโหด จะมีให้ได้เห็นแน่นอน.. ในขณะที่ดาวพุธ(๔) ก็ยังคงวิปริต คนโกหกหลอกลวง ทะเลาะแตกแยก เศรษฐกิจเป็นพิษ.. ดาวพฤหัส(๕) วิปริต คนเจ็บคนป่วยล้นโรงพยาบาล.. ดาวมฤตยู(๐) เทพเจ้าแห่งความตาย บอกว่านรกยังรับไหว…หลงเหลือแต่ “ความดี” เท่านั้น ที่จะนำพามวลมนุษยชาติให้ผ่านพ้นมหันตภัยชีวิตในปีนี้ไปได้.. ลัคนาเมษ ตุลย์ กรกฏ และมังกร ชีวิตเดินทางมาติดไฟแดงที่สี่แยกบุญกรรม.. เคยล่วงเกินทำร้ายผู้ใดไว้ เจ้ากรรมนายเวรต้องการให้ชดใช้โดยทันที.. ยังคงต้องไปทำบุญคนเจ็บคนตาย ทำบุญโลงศพ ทำบุญโรงพยาบาลสงฆ์ หรือบริจาคโลหิต แล้วยกบุญให้เจ้ากรรมนายเวรไปทั้งหมด.. ชดใช้หนี้กรรมแล้ว ถือว่าซื้อชีวิตออกไปได้อีกเดือนนึง.. ช่วงเวลาผีตากผ้าอ้อม พระอาทิตย์จะตกดินโพล้เพล้ เมื่อแสงสุดท้ายของวันมาถึง […]

ไม่รู้ไม่ได้ ศัพท์ใหม่ในยุคโควิด

จริงอย่างที่ท่านผู้รู้หลายท่านเคยว่าไว้ว่า ภาษาที่คนเราใช้พูดกัน มักเปลี่ยนไปตามยุคสมัยที่เปลี่ยนไป แล้วในช่วงนี้ (ปี พ.ศ. 2564) ปีแห่งการเปลี่ยนแปลงครั้งยิ่งใหญ่ของมนุษยชาติ ที่มาพร้อมกับเชื้อไวรัสที่มีชื่อว่า Covid-19 จะมีคำศัพท์อะไรใหม่ๆ ที่คนไทยสมัยนี้นิยมใช้กันบ้างและคำเหล่านั้นแปลว่าอะไรในบริบทของปี 2564  วันนี้ อาวุโส โซไซตี้ จะขอแชร์ให้ฟังค่ะ ทิพย์ตามพจนานุกรม ฉบับราชบัณฑิตยสถาน ให้คำจำกัดความไว้ว่า ทิพย์ = เป็นของเทวดา, ดีวิเศษอย่างเทวดา, ดีวิเศษเหนือปกติธรรมดา ในความหมายของศัพท์สังคมออนไลน์นั้น   ทิพย์ = ไม่มีอยู่จริง หรือ คิดเพ้อฝันขึ้นมาเอง มโนภาพขึ้นมาเอง มักใช้ขยายคำที่อยู่ข้างหน้า ว่าเป็นกิจกรรมที่ผู้พูดคิดไปเองว่าได้กระทำจริงๆ   ยกตัวอย่างการใช้เที่ยวทิพย์:  มโนภาพ หรือคิดฝันว่าได้ไปเที่ยว ทั้งๆที่จริงๆ ไม่ได้ไปผัวทิพย์:  คิดฝันไปเองว่าผู้ชายคนนั้นเป็นสามีของเรา ทั้งๆที่ในความเป็นจริง อาจไม่รู้จักกันเลย ​ แกงตามพจนานุกรม ฉบับราชบัณฑิตยสถาน ให้คำจำกัดความไว้ว่า แกง = กับข้าวที่มีลักษณะเป็นน้ำ  ในความหมายของศัพท์สังคมออนไลน์นั้นแกง = แกล้ง หลอก ทำให้ขายหน้า ทำให้หลงเชื่อ ยกตัวอย่างการใช้นาย ก. […]

เมื่ออายุเริ่มสูงวัย..​จิตใจก็เริ่มเปลี่ยนแปลง

ความเปลี่ยนแปลงเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นอยู่ตลอดเวลา และเกิดกับทุกๆ คน ไม่ว่าจะเป็นเด็กเล็ก เด็กโต คนวัยทำงาน หรือแม้กระทั่งคนสูงอายุ วันนี้ จะขอพูดถึงเรื่องการเปลี่ยนแปลงของจิตใจของผู้สูงอายุโดยเฉพาะ เพราะเมื่อเราแก่ตัวลง บทบาทหน้าที่ทางสังคม หน้าที่การงาน ก็มีการเปลี่ยนแปลง ผู้สูงอายุบางท่านได้เวลาเกษียณ และมีเวลาว่างมากขึ้น ก็ส่งผลกระทบทั้งในด้านดีและด้านไม่ค่อยดีกับกิจวัตรประจำวัน และการดำรงชีวิตในสังคมด้านต่างๆ จากข้อมูลของสำนักงานสถิติแห่งชาติ เมื่อปี พ.ศ. 2558 พบว่า เมื่ออายุมากขึ้น คนเราก็มีโอกาสเสี่ยงที่จะมีปัญหาทางจิตมากขึ้น ทั้งจากการเกษียณอายุ การหยุดทำงาน การไม่มีรายได้เป็นของตนเอง ซึ่งสาเหตุต่างๆที่กล่าวมา อาจส่งผลกระทบให้เกิดความกังวล ซึมเศร้า กลัว และไม่มั่นใจในตนเอง ทำให้พาลกระทบไปยังเรื่องอื่นๆ รวมถึงคู่ครองและคนใกล้เคียงที่อยู่ด้วย -การเสื่อมถอยของร่างกาย- เช่นหูเริ่มไม่ได้ยิน สายตาเริ่มฝ้าฟาง เดินได้ช้าลง และช่วยเหลือตัวเองได้น้อยลง ทำอะไรไม่ได้ดั่งใจ สิ่งต่างๆเหล่านี้ ทำให้ผู้สูงอายุ เกิดอาการเครียด ไม่สบายใจ หงุดหงิด เพราะรู้สึกว่าตนเองเป็นภาระกับคนรอบข้าง -ความตายเป็นเรื่องใกล้ตัวกว่าที่คิด- เมื่อผู้สูงอายุพบกับการสูญเสียต่างๆ หรือการเสียชีวิตของคนใกล้ชิดมากยิ่งขึ้น เพราะญาติพี่น้อง เพื่อน หรือคนรักทยอยจากไปทีละคนสองคน ก็จะทำให้มีคนรู้จักและรู้ใจน้อยลง และอาจอึดอัดไม่สะดวกใจในการเปิดรับสังคมใหม่ๆ ทำให้กลายเป็นคนไม่ชอบเข้าสังคม […]