black-and-white-creative-desk-pen

เลี้ยงสัตว์ ขจัดความเหงา

รุ่นใหญ่หลายคนต้องอยู่อย่างโดดเดี่ยว ในช่วงเวลาที่ลูกหลานต้องไปทำงานนอกบ้าน บ้างก็ออกไปสร้างครอบครัวใหม่ ปล่อยให้รุ่นใหญ่ต้องอยู่ตามลำพัง หากปล่อยไว้เนิ่นนานอาจเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้าได้ อีกหนึ่งวิธีที่ช่วยผ่อนคลายความเหงา ทำให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพจิตดียิ่งขึ้นนั้นคือการเลี้ยงสัตว์ค่ะ

วันนี้ เรามีข้อมูลดี ๆ เกี่ยวกับประโยชน์และข้อควรระวังในการเลี้ยงสัตว์มาฝากค่ะ

ประโยชน์จากการเลี้ยงสัตว์

มีผลการวิจัยมากมายสรุปว่า สัตว์เลี้ยงมีประโยชน์อย่างมาก ทั้งช่วยในเรื่องความผ่อนคลาย แก้เหงา รักษาอาการอัลไซเมอร์ให้ผู้สูงอายุที่เป็นโรคอัลไซเมอร์กลับมาสู่ปัจจุบันขณะได้เป็นอย่างดี

นอกจากนี้ การเลี้ยงสัตว์ยังช่วยเสริมสร้างแรงจูงใจให้ผู้สูงอายุอยากมีอายุยืนยาว เสริมสร้างปฏิสัมพันธ์ทางสังคม ยังกระตุ้นให้เกิดการสื่อสาร และยังทำให้ผู้สูงอายุจิตใจอ่อนโยนขึ้น  

สัตว์เลี้ยงคลายเหงายอดนิยม

+เจ้าสุนัขแสนรู้

ถูกจัดอันดับให้เป็นสัตว์เลี้ยงยอดนิยม ที่สามารถช่วยได้ทั้งเป็นเพื่อนคลายเหงาทำให้จิตใจผู้สูงอายุดีขึ้น และยังช่วยบำบัดทางร่างกาย สำหรับผู้ป่วยที่มีอาการอัมพฤกษ์ อัมพาต โดยหลักการทั่วไปของกายภาพบำบัด จำเป็นต้องมีการบริหารกล้ามเนื้อ ซึ่งการมีสุนัขร่วมทำกิจกรรมด้วย จะทำให้ผู้สูงอายุไม่รู้สึกเบื่อหน่ายและสามารถออกกำลังได้นานขึ้น

สำหรับเจ้าสุนัขที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ ควรเป็นสายพันธุ์ตัวเล็ก อย่างเช่น พุดเดิ้ลทอย พันธุ์ชิสุ เพราะมีน้ำหนักเบา ชอบอยู่นิ่งๆ เงียบๆ บนโต๊ะ บนตัก นิสัยน่ารักน่าเอ็นดู ขี้อ้อน ตามติดเจ้าของ ไปไหนไปด้วย สามารถอุ้มพาไปไหนมาไหนได้สะดวก

นอกจากนี้ ยังเป็นสายพันธุ์ที่ฝึกง่าย ไม่สมาธิสั้น เชื่อฟังคำสั่งของเจ้าของ อาจเอาแต่ใจบ้างแต่ไม่ก้าวร้าวกับเจ้าของ เหมาะกับการอยู่เป็นเพื่อนผู้สูงอายุไว้คลายเหงา และที่สำคัญผู้สูงอายุมีความเสี่ยงน้อยที่จะได้รับอุบัติเหตุจากความซุกซนของสุนัขสายพันธุ์เล็ก เนื่องจากค่อยข้างจะชอบอยู่นิ่ง ๆ มากกว่าวิ่งซุกซน

+เจ้าแมวเหมียวขี้อ้อน

สำหรับการเลี้ยงแมวนั้น จะสามารถช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดได้เป็นอย่างดี เนื่องจากแมวเป็นสัตว์เลี้ยงที่มีความอยากรู้อยากเห็นสูงมาก และยังเป็นสัตว์ที่มีจิตวิทยาสูงอีกด้วย รับรู้สัมผัสอารมณ์ความรู้สึกของคนได้เป็นอย่างดี

ซึ่งแมวแต่ละสายพันธุ์ต่างก็มีนิสัยไม่เหมือนกัน อย่างเช่น แมววิเชียรมาศ นั้นเป็นแมวที่ค่อนข้างพลังเยอะ และต้องการให้คนเอาใจใส่ แต่สำหรับแมวเปอร์เซียร์นั้นจะเป็นแมวที่เรื่อย ๆ เฉื่อย ๆ สบาย ๆ โดยแมวที่นำมาเลี้ยงนั้นควรเป็นแมวที่เชื่อง เลี้ยงง่าย มีลักษณะนิสัยสงบ ไม่ตกใจง่าย รวมถึงต้องทนต่อสิ่งกระตุ้นที่ผิดแปลกได้ดีทั้งสิ่งที่มองเห็นและเสียงที่ได้ยิน

 

ข้อควรระวังในการเลี้ยงสัตว์

1.ก่อนเลี้ยงสัตว์ต้องเช็คสุขภาพของตนเองให้แน่ใจก่อนว่าผู้สูงวัยไม่ได้เป็นโรคภูมิแพ้จากขนสัตว์ต่าง ๆ

2.ผู้สูงอายุเป็นวัยแห่งการเปลี่ยนแปลงของระบบร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นการเคลื่อนไหวที่ช้าลง เดินไม่สะดวกและคล่องตัวเหมือนก่อน จึงมีโอกาสเสี่ยงที่จะเกิดอุบัติเหตุได้ง่าย ดังนั้นควรเพิ่มความระมัดระวังระหว่างทำกิจกรรมต่าง ๆ กับสัตว์เลี้ยง

3.หลีกเลี่ยงการเล่นแรง ๆ กับสัตว์เลี้ยง โดยเฉพาะสุนัขสายพันธุ์ใหญ่เพราะมักจะชอบแสดงความรัก ความดีใจด้วยการกระโดดใส่เจ้าของ ซึ่งพฤติกรรมแบบนี้เป็นอันตรายต่อผู้สูงอายุ

4.ระมัดระวังโรคติดต่อจากการเลี้ยงสัตว์ ทั้งจากการหยอกล้อ หรือน้ำลาย รวมถึงสิ่งปฏิกูลของเจ้าสัตว์เลี้ยง อาจทำให้เกิดโรคภูมิแพ้และโรคท้องร่วง

5. หากถูกสัตว์เลี้ยงกัดหรือข่วน ควรรีบล้างแผลให้สะอาด ใส่ยาฆ่าเชื้อ ไม่ควรปล่อยทิ้งไว้เพราะผู้สูงอายุมีภูมิคุ้มต่ำกว่าวัยอื่น ๆ  

ประโยชน์จากสัตว์เลี้ยงนั้นมีมากมาย ทั้งเพิ่มความจำ ลดความเศร้า คลายความเหงาและช่วยฟื้นฟูสภาพจิตใจให้แก่ผู้สูงอายุ สิ่งสำคัญที่ต้องทำควบคู่กันไปคือการดูแลสุขภาพ ด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายตามความเหมาะสมของสภาพร่างกาย เพื่อให้รุ่นใหญ่จะได้มีอายุยืนยาวอยู่ดูแลเจ้าสัตว์เลี้ยงแสนรักไปนาน ๆ

ขอบคุณแหล่งข้อมูล

www.happyhomeclinic.com/alt11-animaltherapy.htm

www.dogilike.com/content/caring/2793/

#อาวุโสโซไซตี้  #เพื่อนที่รู้ใจของรุ่นใหญ่ตัวจริง

 

Follow Line@: @happyseniorclub หรือ http://bit.ly/2j0bymq

Follow Facebook: http://bit.ly/2jzRPy1

WebSite: www.awusosociety.com

AWUSO SOCIETY - THAILAND

+66 81 969 5665

Bangkok, Thailand

©2017 AWUSO SOCIETY BY HAPPY SENIOR CLUB (THAILAND)