13 วิธี เสมหะหาย ทางเดินหายใจโล่งสบาย

13 วิธี เสมหะหาย ทางเดินหายใจโล่งสบาย

เสมหะในลำคอบางครั้ง ก็สร้างความรำคาญและทำให้หายใจไม่ค่อยสะดวก จนทำให้ชีวิตดูไม่ค่อยมีความสุขเท่าไร การกำจัดเสมหะ จึงน่าจะเป็นทางออกที่ดี