วันนี้คุณดื่มน้ำหรือยัง ?

การดื่มน้ำ

การดื่มน้ำยังช่วยกำจัดสารพิษ ทำให้เราขับถ่ายได้ง่ายขึ้น ยิ่งเราขับถ่ายได้ง่าย ไม่ท้องผูก ร่างกายก็จะได้ไม่นำน้ำเสียจากของเสียเหล่านั้นมาใช้ อีกทั้งการดื่มน้ำก็ยังช่วยป้องกันการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะอีกด้วย