เผยเคล็ดลับอายุยืนยาว ของชาวโอกินาวา

การมีอายุยืนยาวและสุขภาพแข็งแรง ย่อมเป็นที่ปรารถนาของใครหลาย ๆ คน ซึ่งประเทศที่มีประชากรอายุยืนเฉลี่ยมากที่สุดในโลกและครองแชมป์อยู่หลายสมัยคือประเทศญี่ปุ่น โดยเฉพาะที่เกาะโอกินาวา ทางตอนใต้ของประเทศมีสัดส่วนประชากรที่อายุเกิน 100 ปี อยู่จำนวนมากและที่สำคัญสุขภาพดีกันทุกคน