เมื่ออายุเริ่มสูงวัย..​จิตใจก็เริ่มเปลี่ยนแปลง

ความเปลี่ยนแปลงเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นอยู่ตลอดเวลา และเกิดกับทุกๆ คน ไม่ว่าจะเป็นเด็กเล็ก เด็กโต คนวัยทำงาน หรือแม้กระทั่งคนสูงอายุ วันนี้ จะขอพูดถึงเรื่องการเปลี่ยนแปลงของจิตใจของผู้สูงอายุโดยเฉพาะ เพราะเมื่อเราแก่ตัวลง บทบาทหน้าที่ทางสังคม หน้าที่การงาน ก็มีการเปลี่ยนแปลง ผู้สูงอายุบางท่านได้เวลาเกษียณ และมีเวลาว่างมากขึ้น ก็ส่งผลกระทบทั้งในด้านดีและด้านไม่ค่อยดีกับกิจวัตรประจำวัน และการดำรงชีวิตในสังคมด้านต่างๆ จากข้อมูลของสำนักงานสถิติแห่งชาติ เมื่อปี พ.ศ. 2558 พบว่า เมื่ออายุมากขึ้น คนเราก็มีโอกาสเสี่ยงที่จะมีปัญหาทางจิตมากขึ้น ทั้งจากการเกษียณอายุ การหยุดทำงาน การไม่มีรายได้เป็นของตนเอง ซึ่งสาเหตุต่างๆที่กล่าวมา อาจส่งผลกระทบให้เกิดความกังวล ซึมเศร้า กลัว และไม่มั่นใจในตนเอง ทำให้พาลกระทบไปยังเรื่องอื่นๆ รวมถึงคู่ครองและคนใกล้เคียงที่อยู่ด้วย -การเสื่อมถอยของร่างกาย- เช่นหูเริ่มไม่ได้ยิน สายตาเริ่มฝ้าฟาง เดินได้ช้าลง และช่วยเหลือตัวเองได้น้อยลง ทำอะไรไม่ได้ดั่งใจ สิ่งต่างๆเหล่านี้ ทำให้ผู้สูงอายุ เกิดอาการเครียด ไม่สบายใจ หงุดหงิด เพราะรู้สึกว่าตนเองเป็นภาระกับคนรอบข้าง -ความตายเป็นเรื่องใกล้ตัวกว่าที่คิด- เมื่อผู้สูงอายุพบกับการสูญเสียต่างๆ หรือการเสียชีวิตของคนใกล้ชิดมากยิ่งขึ้น เพราะญาติพี่น้อง เพื่อน หรือคนรักทยอยจากไปทีละคนสองคน ก็จะทำให้มีคนรู้จักและรู้ใจน้อยลง และอาจอึดอัดไม่สะดวกใจในการเปิดรับสังคมใหม่ๆ ทำให้กลายเป็นคนไม่ชอบเข้าสังคม […]