คอลลาเจนกับผู้สูงวัย จำเป็นจริงๆ หรือแค่การตลาด?

คอลลาเจนกับผู้สูงวัย

คอลลาเจนก็ช่วยเรื่องข้อด้วย ปกติแล้วร่างกายของคนเราจะมีการสร้างคอลลาเจนอยู่แล้ว แต่เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายจะมีการสร้างคอลลาเจนน้อยลง จึงมีความพยายามที่จะรับประทานคอลลาเจนเสริมเข้าไป แต่เรารู้หรือไม่ว่า เราจควรรับประทานคอลลาเจนอย่างไรให้ได้ประโยชน์มากที่สุด